Dagens frukost
0kommentarer
Citronvatten
Smoothie (på naturell yoghurt 3%, kvarg 5 %, 100 g hallon/blåbär, 15 g proteinpulver, tranbärspulver, macapulver, spirulina)
2 fröbröd med smör och skinka
1 ägg
Piller: omega 3, d vitamin och magnesium.
Citronvatten
Smoothie (på naturell yoghurt 3%, kvarg 5 %, 100 g hallon/blåbär, 15 g proteinpulver, tranbärspulver, macapulver, spirulina)
2 fröbröd med smör och skinka
1 ägg
Piller: omega 3, d vitamin och magnesium.
Kommentera