Skivstång/ intervall
0kommentarer
Igår blev det ett skivstång/intervall pass. Idag väntar ett IW puls pass.
Försöker alltid köra varannan styrka, varannan kondition. Kort sagt, de flesta musklerna behöver 48 h vila.
Igår blev det ett skivstång/intervall pass. Idag väntar ett IW puls pass.
Försöker alltid köra varannan styrka, varannan kondition. Kort sagt, de flesta musklerna behöver 48 h vila.
Kommentera