Frukt & nötproteinbollar
0kommentarer
Underbart goda!
Frukt & nötproteinbollar
8 urkärnade dadlar (ca 90g)
1/2 skopa vaniljproteinpulver (whey) (20g)
1 dl mandlar (60g)
1 tsk kanel
ev lite vatten
1. Ha i mandlarna i en matberedare/mixer tills de blivit finhackade. Kör inte för länge utan lämna gärna lite bitar som ger bollarna lite mer tuggmotstånd.
2. Ha i dadlarna, proteinpulvret och kanelen och kör tills du fått en finfördelad massa.
3. Häll över smeten i en skål och jobba ihop den för hand tills du fått en deg som du kan forma. Rulla till 12 bollar, ställ i kylen ett tag och ta sedan fram dem när de ska ätas.
Recept från TastyHealth
Kommentera