Det ligger inte i människan natur att äta spannmål. Ligger det i alla djurens natur?
Jag har då aldrig sett en katt jaga majskolvar i ett majsfält. Ändå är det något som är fullproppat i foder. Vilket är en självklarhet egentligen, det är ju billigt!
 
Jag kom över denna sidan Laggarebo som faktiskt säljer spannmålsfritt foder och där finns en hel del intressant fakta med.
 
Det är alltså inte bara människor som blir sjukare idag, utan även djur.  
 
 
 
 
För er som inte vet hur våra kroppar fungerar, för er som inte kan något om kost, för er som vill lära er mer, för alla er nyfikna själar, för er som inte tror på systemet, eller för er som redan tror att ni kan och vet allt.
 
Kanske skapar det ett intresse att vilja veta mer.
Läs gärna boken, som är mer detaljrik.
Gör en god gärning och få en tisha!
 
 
 
 
 
Kommer från Nike. Definitivt. Riktigt snyggt, väldigt smickrande.
 
Ett av kosttillskotten jag nästan alltid äter (förutom soliga sommardagar) är D-vitamin.
 
Kostdoktorn har skrivit bra fakta om D-vitamin som jag rekommenderar er att läsa.
 
Jag äter dessa och handlar det på shoppings4net.se
 
 
Idag kom det ut att detta märket innehåller högre dos än vad de säger att den gör, nästan det dubbla. Vilket absolut inte är okej. Nu äter jag redan dessa var eller varannan dag och får inte i mig för högt intag. Kommer fortsätta äta dessa varannan, var tredje dag tills dem är slut. Sen blir det ut på marknaden igen för att försöka hitta ett prisvärt vitamin att lita på, om det går. Self har sjunkit i mina ögon.
 
Läs gärna vad kostdoktorn skriver och artikeln i DN och testfakta.
 
 
 
 
 
 
 
 
Beställde från iHerb för en vecka sen. Min beställning kom fram till dörren idag.
 
I paketet fanns kalorifri barbequesås, chokladsås och pannkakssirap från Waldens farms. Och tre paket proteinbars från Quest Nutrition. Dessa barsen har ett lågt kolhydratinnehåll, varav 17-19 gram kommer från fiber. Så till skillnad från många andra bars som innehåller på tok för mycket socker och kolhydrater och som i princip är godis fast med mycket protein (och då är det okej eller?) är dessa ett betydligt bättre alternativ för dem som känner att dem är i behov av bars. Funkar utmärkt som mellanmål eller snacks.
Glöm inte instagram, där massor av bilder ligger ute! --> saraselander


En söt och syrlig Kesellanyhet som inte slår dem andra i sortimentet. Och tur är väl det för dessa sockerbomber gör sitt namn "Kesella Dessert". Denna lilla godingen innehåller 12.5% socker och 17g kolhydrater/100g, dessutom har de slängt i majsstärkelse i den!

Lilla Bettan här delades 5 gånger och fick sätta smak på Keso istället.

Skolan och jobbet har som sagt tagit ganska mycket tid ett tag. Jag hinner inte med i utvecklingen och det är minst ett dussin dokumentärer jag vill se som ligger ute på nätet.

Jag tipsar er om dessa som jag tror kommer vara sevärda!


Paleo!


The skinny on obesity finns i 7 delar.
Min PMS är långdragen och jäklig denna månaden. Irritationen är på topp och deppigheten är kommen. Jag har ju sagt det förut, att jag blir "en gnutta självmordsbenägen" vid PMS. En aningens värre varannan månad. Den månaden är här nu. Jag har varit arg och ledsen. Gråtit som en tok. Allt känns fel och livet känns inte bra. Nej jag orkar inte leva just nu, jag vill stänga av och låsa in mig. Så det här är min PMS och om någon dag kommer allt vara bra igen.

Tackvare appen WomanLog som jag blev tipsad om är allt betydligt lättare. Livet blir lättare. Lättare på det sättet att jag numera har bra koll på vad som sker, när det sker och varför.

Jag rekommenderar verkligen denna appen. Den har hjälpt mig väldigt mycket!
Jag är en Buzzador. Vilket i det korta innebär att jag får hem olika produkter att testa och dela ut.

Denna gången fick jag hem en deo och jag måste verkligen passa på att tipsa om den för jag tycker den är riktigt bra. För det första så fungerar den, jag varken svettas eller luktar. Sen så innehåller den ingen alkohol, inga färgämnen eller konserveringsmedel eller något annat konstigt. Det jag också verkligen gillar med den är att den har ingen direkt lukt, jag vill helst inte ha en deo som luktar blommor eller havsbris utan vill ha en neutral deo så att min vanliga parfym framhävs istället.


Deodoranten är från Nivea och heter Pure & Sensitive.

Och är det så att du själv är sugen på att få hem olika prover så kan du klicka på länken.

Synd att det ska stoppas i solrosolja och majssirap bara! Fast det känns som att jag kan bortse från det med tanke på alla antioxidanter som svämmar över i denna lilla fina asken.
Nu har även Fun Light hakat på trenden med Stevia.

Mandelmjöl 20 kr på Lidl.