healthstyle

Tiden går fort. Fyra veckor utan träning, gör inga direkt mirakel för ens kropp. Förutom det självklara att man tappar kondition och blir svagare så känns kroppen inte lika stark och tight. Dålig kosthållning på det och man får en pluffsig och vätskefylld kropp.

 

Det positiva är att man lätt kommer tillbaka igen. Rätt kost, bra träning, fina resultat.