healthstyle

 

Idag blev det Skivstång/spin på morgonen. Jag borde kunnat räkna ut att det skulle gå sådär.

Vaknade imorse med värk i armarna som spred sig ut i händerna, det var ett tag sen nu jag hade så ont. Och tur är väl det! Tackvare Magnesium, Omega 3 och mindre gluten mår jag mycket bättre och får sällan värk och mindre ofta rastlösa ben.

 

Däremot gick gårdagens IW pass och PW riktigt bra och även måndagens Skivstång/intervall gick bra! Nu kör vi hårt och rejält inför semestern!